Lukas Oehen

Nel 2010 ho conseguito il Bachelor in “Scienze dello sport e dell’educazione fisica” presso l’Università di Losanna e nel 2013 ho ottenuto il Master in “Allenamento e performance” all’Università di Ginevra.

Nel 2014 ho avviato la mia attività personale chiamata MySportCoach dove mi occupo di consulenza sportiva, corsi e personal training.
Maggiori informazioni sul sito: mysportcoach.ch

Collaboro con lo Swiss Olympic Medical Center del Centro di medicina e chirurgia dello sport (CMCS) dell’Ospedale Regionale di Locarno.

Da settembre 2017 collaboro con la Fisioterapia Montebello e mi occupo di: 

• Gruppo di tecnica e allenamento alla corsa (ogni giovedì dalle 18:30);
• Preparazione atletica invernale per ciclisti (ogni mercoledì alle ore 18:30);
• Personal training;
• Pianificazione allenamenti e consulenza sportiva.

Nel corso degli anni ho approfondito la mia passione per lo sport praticandone diversi e ottenendo ottimi risultati a livello nazionale e internazionale tra i quali:

Swiss Olympic Gigathlon:

3° Rango single man 2013;

10° Rango single man 2012;

4° Rango single man 2011.

Trail Running:

Campione Svizzero di categoria Mountainman 2013

1° rango Trail Vallée de Joux 2013;

3° rango di Semi Trail Ticino 2012.

Ciclismo:

Elite dal 2008 al 2010 nelle squadre: Team FidiBC.com (2008), Bürgis cycling team (2009) e Team Bürgi FidiBC (2010).

Podismo: Innumerevoli vittorie nei cross e nelle corse di montagna.

PB: 10km: 31’01’’ (Cuneo 2015), Mezza maratona: 1h09’54’’ (Oberriet 2016)

Aspirante maratoneta

Atletica: PB: 5000m: 14’54’’29 (Herisau 2015), 3000m: 08’41’’42 (Chiasso 2015), miglio: 04’20’’71 (Chiasso 2016),

1500m: 03’59’’72 (Bellinzona 2015), 800m: 01’58’’57 (Chiasso 2015)

Aspirante 10’000”metrista”